Nuevo · Journal imprimible · PDF digital · $17.99 USD
Vuelve a tu Luz
30 días para reconectar contigo, cultivar tu paz interior y crear una vida con intención
Un journal de 98 páginas con escritura consciente, autocuidado y una espiritualidad práctica. Cada día tiene un propósito, un ejercicio, preguntas de reflexión, una afirmación y una pequeña acción para llevar lo aprendido a tu vida diaria.
Para ti
Treinta días para escucharte
Pensado especialmente para mujeres mayores de 40 que quieren volver a ellas mismas con calma. No es un diario convencional: cada práctica toma entre 10 y 15 minutos y te invita a reflexionar, a cuidarte y a convertir lo que descubres en pequeñas acciones. Creado por Claudia, coach holística, terapeuta angelical y maestra de meditación.
Dentro del journal
Qué incluye
- 30 prácticas diarias en 4 semanas: Regresa a ti, Libera y transforma, Expande tu luz y Crea tu nueva etapa.
- Cada día: ejercicio, reflexión, preguntas para profundizar, afirmación, pequeña acción y registro de ánimo.
- Carta de bienvenida, instrucciones de uso y evaluación inicial de bienestar.
- 4 cierres semanales y evaluación final.
- Páginas libres para escribir.
- Mi brújula luminosa: valores, necesidades y prioridades.
- Mi mapa de abundancia integral: tiempo, relaciones, bienestar, recursos y oportunidades.
- Mi plan de continuidad de 90 días para mantener tus hábitos.
Ideal para ti si…
¿Es para ti?
- Quieres reconectar contigo a través de la escritura.
- Buscas una rutina breve y constante de autocuidado.
- Te gusta reflexionar con preguntas y afirmaciones.
- Prefieres escribir a mano o en tu tablet.
Lo esencial
Detalles
- Producto digital en PDF (no se envía nada físico)
- Journal de 98 páginas · tamaño carta · español
- Para imprimir o usar en tablet, con navegación interna
- Descarga inmediata después de la compra
Empieza tus 30 días para volver a ti
$17.99 $24.99
Precio de lanzamiento. Journal de 98 páginas con 3 recursos exclusivos. Descarga inmediata después de tu compra.
Pídelo por InstagramLicencia de uso personal. No se permite copiar, compartir, regalar, revender ni usar con clientes, grupos o cursos.
Aviso. Este journal es una práctica de reflexión y autocuidado. No es terapia ni sustituye la atención médica o psicológica, y no garantiza resultados específicos.